Наталья Амелина
Мастер
(1683)
17 лет назад
заметила по себе - если на завтрак съесть даже чуть-чуть, то через час-два чувство голода мучает долго. А если вообще ничнго утром не есть, не пить, то организм словно спит ещё несколько часов после. Поэтому просто ничего не кушай и вообще забудь напрчь про еду, чтобы слюнки зря не посылать в желудок и таким образом его не будить :)