18 лет назад от •Изменено
Подскажите
....как перебороть чувство голода, после бурно проведенного вечера! может разгрузочный день устроить,
Дата
Популярность
Подробное письмо я получил, буду думать над ответом.
попробуй разгрузочный день. а у ме6ня обычно бывает если с утра не поем, то потом как то и нехочется. Так может с утра просто голод перебороть?
яблочки
заметила по себе - если на завтрак съесть даже чуть-чуть, то через час-два чувство голода мучает долго. А если вообще ничнго утром не есть, не пить, то организм словно спит ещё несколько часов после. Поэтому просто ничего не кушай и вообще забудь напрчь про еду, чтобы слюнки зря не посылать в желудок и таким образом его не будить :)
Кефир, соки, мин. вода