Kak spravitsa s glubokoy depressiey?

Osoznat i poradovatsy, chto dalshe katitsy nekuda! :)

Это к психологу.... Эту уже не депрессия, а крайняя точка нервоза....

револьвер к виску!;) шутю я)))) негрустин в таблетках.... продаётся в аптеках
Моему знакомому помог)) )
А лучшеи влюбицца!!!

посмотри любимую комедию

Ну ты сама себе тут диагнозы не ставь.. . Это еще полбеды. У меня была глубокая депрессия, год сидела на антидепрессантах.... Ничего меня туда не загонишь обратно ни за что!!!! Живи и радуйся, в жизни так много прекрасного!!!

Лучший метод - расслабиться.
Удачи!

Осенняя хандра "унылая пора" - всем известно такое состояние души и тела, наступающее после отпуска, когда ничего не хочется делать.
Важное правило хорошего настроения - "Движение - это жизнь!". Включаем веселую любимую музыку - и вперед. Танцуем, двигаемся, вспоминаем самые приятные моменты жизни и проживаем их вновь. После такого увлеченного дансинга депрессии просто некуда будет подступиться!
Еще одним значительным плюсом и необходимым элементом в борьбе со сплином будут ароматы - так приятно, когда в воздухе пахнет грейпфрутом, лимоном, лавандой, пачули или иланг-илангом... натуральные ароматы растений могут настраивать определенным образом эмоциональный фон человека, помогая забыть усталость и скуку и открыть в себе жажду жизни и познаний.

Была у меня депрессия, попробовада таблетки "Деприм". Не то, чтобы как рукоё сняло, но плавно так отпустило, только как результат почувствуешь, бросай сразу, чтобы не привыкнуть