Как определить повышенное или пониженное давление без прибора? какие признаки?

Повышенное и пониженное артериальное давление по‑разному действует на организм. При повышенном давлении характерны следующие симптомы:
*давящая или пульсирующая боль в области висков;
*дрожь в конечностях;
*красный цвет лица;
*повышенное сердцебиение;
*ощущение тревоги или повышенная возбужденность;
*носовое кровотечение;
*повторяющаяся тошнота и рвота.

Пониженное артериальное давление можно определить по следующим симптомам:
*давящая головная боль в области затылка;
*сильное головокружение;
*сильная слабость;
*сонливость;
*бледность;
*однократная рвота.
--------------------------------
*Если у вас под рукой нет специального прибора, можно измерить давление с довольно высокой точностью с помощью измерения пульса. Для это примите удобную позу, сядьте так, чтобы спина опиралась на стул или кресло.
*Для измерения можно использовать любую артерию, на которой легко прощупывается пульс, но чаще всего это делают в области запястья.
*Нащупав пульс, следует надавить на артерию так, чтобы прекратить пульсацию: чем больше усилий вам придется приложить, тем выше давление. Если же пульсация останавливается после легкого нажатия, значит, давление сильно понижено. https://www.goodhouse.ru/health/zdorovye/nizkoe-ili-vysokoe-prostoj-sposob-opredelit-davlenie-bez-tonometra/