Meet_Katti
Профи
(536)
16 лет назад
постарайтесь ни о чем не думать, расслабиться, погрузиться в себя. а что принимать не знаю. можно молоко с медом, чай с мятой. ААаа! Вино красное теплое (или это от горла). Хотя выпивка всяк поможет.
tip top
Профи
(911)
16 лет назад
Ничего не нужно принимать.Я за неделю подсела на снотворные,потом в восемь раз больше нормы принимала и все равно не спала.Лучше молока горячего попить.А еще советуют на ночь сделать упражнения(приседать или пресс покачать),тогда сразу вырубит.Но делать надо качественно,чтобы почувствовать усталость.
Наташа_фром_Раша
Гуру
(4913)
16 лет назад
Можно просто валерьянку заварить, корвалол, классно, капли на спирту, мята, валерьянка и еще куча трав, а еще суперское средство Персен...мне помогло в свое время...немецкое травяное успокаивающее-снотворное....
И еще....у меня мама месяц не спала...положили в клинику нервных...подсадили на снотворное и транквилизаторы....помог отдых в палатках....и потом в Турции...и ни о чем не думать...нах все проблемы...и заботы...ты у себя одна любимая....принимай теплую ванну, травы для засыпания, чай "сладкий сон" с медом и забудь про снотворное....подсесть легко...