подскажите люди-от каких продуктов отказаться -всю жизнь было чистое лицо а теперь прыщи прям восспалениями вылезли!

От жирного, мучного и сладкого. Побольше овощей, фруктов, каш.

OT SHOKOLADA!!!

У тебя какой-то грибок или вирус, проверь кровь. Проще всего к гинекологу своему сходи, он подскажет куда бежать.

В зависимости от Вашего возраста, если Вам 14-18 лет-это гормональное, пройдет само (как правило), если больше 20-значит просто переели фруктов с витамином "С"-просто перейти на недельку на картошку
Если переехали на дачу-обратите внимание на комаров, или у Вас аллергия на сено, пух и т п...

от Шоколада и вообще от сладкого!... и главное побольше секса...

Острое и солёное.Кожа - это выделительный орган печени,тебе звонок от неё,что пора пощадить печёнку.

Есть только натуральные, органические и с наименьшей обработкой - овощи, фрукты, злаки, бобовые. И никакого трупоедства! Больше пить воды и двигаться. Всё это способствует естесственному детокс, и кожа в результате очистится. А еще, хорошо самой проследить, от каких продуктов реакция усиливается и их из рациона исключить - самый верный способ, поскольку всё это очень индивидуально.

очистить стабилизировать работу организма ...1- очистка кишечника 2- нормализовать микрофлору 3 вн -клеточная очистка 4- восстановление иммунитета . в вашем городе по месту жительства есть косметологические салоны высококлассные оздоровительные средства компании --Родник здоровья - и др . за кожей лица программа по уходу подбирается индивидуально -- в зависимости от состояния типа кожи с учетом возраста приезжайте или напишите .- г Ташкент подробнее информирую .

Вредно для кожи склонной к жирности и соответсвенно прыщикам: шоколад, масло, сало, мучное все кроме черного хлеба, копченое, соленое, курение (очень портит кожу!!!), алкоголь, кофе крепкий, мороженое, всякие газированные воды. Так что выбирай шоколадка или красивое личико? :) Удачи!