ОлюнЯ
Просветленный
(25849)
16 лет назад
У нас хоть только 30, но я дважды в неделю хожу. Вот только что вернулась со своих любимых водных процедур - сауна и контрастные ванны. Настроение супер, такая бодрость - сауна очень тонизирует даже в жару.
Князь
Гений
(80795)
16 лет назад
Вы знаете, регулярно практикую баню (до 130-120градусов) , а потом в бассейн, где температура в пределах 20-22гр. . и при окружающей за 50 на солнце. Такой контраст, почти как в России из бани и в снег. Нет, честное слово, если Вы поклонница банного дела - рекомендую, только не поднимайте темп-ру выше 120-130гр.