Экстракт мускатного ореха, подскажите

в нете читал инфу что мускатный орех прёт, пробывал думал не прёт оказывается прёт и ещё как! дальше прочитал что можно сделать экстакт мускатного ореха дабы отделить всю гадость от прущих веществ, прочитал что нада для етого спирт! вопрос что ещё можно использовать кроме спирта? и от экстакта есть ли побочка