Лара
Гений
(56353)
16 лет назад
Кофе разрушает витамин В 1 , который необходим для правильной работы нервной и иммунной систем. Вроде больше никаких витаминов не разрушает. А в винограде полно витаминов.
Продукты, богатые витамином В1: печень, молоко, яйца, дрожжи, ростки пшеницы, горох, фасоль. Следовательно, если вы употребляете кофе, надо есть больше продуктов, содержащих витамин B1.