Здравствуйте. Помогите пожалуйста мне похудеть!!!!Мне 28 лет.Рост 158 вес 63. Хочу похудеть до комфортного мне веса в 53

Адрес говори, скотч вышлю.

не нужно худеть, для вас это прекрасный вес. Вы замечательно должны выглядеть. А вообще после 18-00 кушать не нужно и будет все ок

Зачем тебе худеть!

http://www.missfit.ru/diet/protasov/ Это даже не диета, а правильное питание!! !Никакого вреда для организма. Еще хорошо БОДИФЛЕКС!! !

см почту