Почему после длительной нагрузки нельзя резко останавливаться ?
Напишите пожалуйста по подробнее, что может случиться если после длительной нагрузки (бега например) резко остановиться и сесть или лечь, ещё напишите почему говорят после бега нельзя пить много холодной воды
По дате
По Рейтингу
При большой нагрузке сердце начинает чаще биться и гнать больше крови по сосудам к местам ее потребления. Если потребность резко пропала, сердце все равно еще интенсивно продолжает работать, нагнетая кровь в сосуды и увеличивая в них давление. В какой-то момент это давление не позволит сердцу выбросить очередную порцию порцию крови и оно остановится. Про воду детям говорят, они же меры не знают
большая нагрузка на внутренние органы в частности на легкие при резкой остановке, лучше потихоньку успокаивать дыхание