настойка чеснок лимон мёд рецепт

Рецепт прост: лимон чистится от кожуры (можно не полностью) и косточек, измельчается вместе с чесноком, и соединяется с медом в пропорции 5 лимонов + 5 головок чеснока + 500 гр. мёда.
До получения настойки “Лимон мёд чеснок” – выдерживается в темном теплом месте около недели, после чего процеживается и принимается по одной чайной ложке, утром и вечером.

Обычно вечерний прием рекомендуется прямо перед сном, но если Вы имеете проблемы с засыпанием – лучше принять настой за 2-3 часа, так как на людей с легковозбудимой нервной системой он оказывает ощутимый бодрящиий эффект, засчет сочетания трёх активных продуктов, лимона мёда чеснока.