не обязательно кушать как лошадь. так можно еще себе кучи неприятных моментов заработать. нужно просто есть более калорийную пищу и соблюдать режим питания. питаться часто но не очень много и главное - регулярно.
Lyudi kotorie ne mogut nabrat ves,imeyut ot prirodi uskorenniy obmen veschestv.Hotite potolstet tak zamedlite ego-pobolsche soli i ostrogo,mensche schidkosti,tolko v pridachu riskute poluchit zelyulit
Можно ещё кушать как свинья, как рыбки, как страус))) Вообще можно это сделать самовнушением... я например всегда, так делаю если хочется чего нибудь "Самовнушение+что-нить делать=результат" Удачи в пополнении
В одном из африканских племен невесту перед свадьбой (невеста должна быть в теле) укладывают в постель в темной комнате и кормят сладким и жирным. Попробуй!
Если в рационе отсутствуют белки и недостаточно жиров, то поправиться не сможешь. Но сначала приведи в порядок желудочно-кишечный тракт. Сделай очистку организма (1,5-2 мес.) заселяй положительную флору (лактобактерии и бифидобактерии) добавь в рацион белки(лучше легкоусваиваемые) не зацикливайся на своем весе. Это должна быть норма жизни.