Через какое время после получения сотрясения можно начинать заниматься спортом(ходить в спортзал)?

Это зависит от вида спорта и от тяжести полученной травмы.
В любом случае, первый ответ нужно искать не здесь, а у квалифицированного медицинского специалиста.