Мокрота на связках и как следствии кашель при пении (вокалист) . Посоветуйте что-нибудь травяное от мокроты. Не химию

На период лечения рекомендован полный голосовой покой, режим на больничном листе до полного выздоровления.
Терапия кашля в первую очередь состоит в устранении его причины, то есть лечении заболевания, вызвавшего кашель. Сначала определяют, какой кашель – сухой или влажный. Терапию кашля необходимо строить индивидуально с учетом диагноза, клинических проявлений заболеваний, индивидуальных особенностей пациента и свойств назначаемых препаратов.
Для лечения сухого кашля используют противокашлевые препараты. Такие средства угнетают кашлевой центр в продолговатом мозге или уменьшают чувствительность слизистой оболочки дыхательных путей к раздражителям:

препараты, угнетающие кашлевой центр – средства, содержащие кодеин, дектрометорфан, пакселадин, тусупрекс, бутамират;
препараты, уменьшающие чувствительность слизистой оболочки дыхательных путей к раздражителям (либексин) .
Лечение влажного кашля.
Рефлекторно действующие препараты (термопсис, алтей, солодка, терпингидрат, эфирные масла) при приеме внутрь оказывают раздражающее действие на рецепторы желудка и рефлекторно усиливают секрецию слюнных желез и слизистых желез бронхов.
Гигиена голоса-- группа мероприятий, направленных на предотвращение заболеваний голосового аппарата.

Они включают с себя:

1. Правильное выстраивание занятия по вокалу, чередование периодов нагрузки и отдыха.

2. Правильная техника вокала: своевременное переключение регистров при пении; избегать использования низкоэнергетического фальцетного режима; обязательно петь с вибрато, достижение техники нижнереберно- диафрагмального дыхания, выключение из голосообразования вспомогательных мышц шеи и грудной клетки.

З. Избегать форсированного звука, твердой атаки звука, резкого форте, визга, крика.

4. Запрещение пения во время месячных.

5. Пение во время мутации только с опытным педагогом, активные занятия спортом, закаливание.

б. Точное определение типа голоса, пение произведений характерных для данного типа.

7. Запрещение выступлений вокальных коллективов на открытом воздухе при температуре ниже + 15 град. С, пение в условиях шума движения городского транспорта.

8. Избегать длительной монотонной речи, ведущей к накоплению статического напряжения, шепотной речи.

9. Отказ от курения, умеренное употребление алкоголя.

10. Исключение по возможности побочных шумов в аудитории при речевых нагрузках.

11. Своевременное лечение ОРЗ, трахеитов, освобождение от работы на это время профессионалов голоса.

12. Работа в чистых помещениях, с достаточной влажностью.

13. Избегать контакта с пылью и вредными химическими веществами.

14. Избегать резких температурных перепадов, употребления холодных напитков при перегревании.

15. Правильная работа с микрофонами начинающих певцов и ораторов, которые ошибочно злоупотребляют чрезмерно громкой фонацией в микрофон. Рекомендуется работать с микрофоном в обычном речевом режиме.

16. Общеукрепляющие, закаливающие процедуры.

17. Своевременное лечение ЛОР-органов и других органов и систем, курортолечение, предупреждение обострений.

18.Посещение занятий и лекций фониатра (фонопеда) лицами речевых профессий, овладевание навыками физиологичного использование голосового аппарата, речевой артикуляции, самомассажа, аутогенной тренировки, получений квалифированного разъяснения правильного использования голоса.