Чем наполнить боксерскою грушу ?

Друзья, предлагаю обсудить как сделать самодельный боксерский мешок или боксерскую грушу.

Часто, покупка мешка в магазине - либо дорого, либо нам бывают нужны разные мешки, например для дома, для дачи, во дворе. А также нам могут быть нужны мешки разных размеров, формы и плотности, т. е. жесткости.

Итак, основная проблема - чем набить такой мешок? Рассмотрим популярные варианты наполнения:

Брезентовую "колбасу", диаметром примерно в одну треть диаметра груши, длиной равной длине груши, набивают сухим песком - это сердечник, обматывают старыми матрасами или одеялами со слоем поролона между ними, или старым борцовским матом из прессованного поролона, сверху слой войлока или старую ковровую дорожку. Все это в конце должно по диаметру соответствовать диаметру груши. Эту штуку вставляют в оболочку и - вперед.
Не хотите мучиться - тогда опилки. Только не песок, он имеет свойство спрессовывается - собьете руки.

Или еще вариант набивки груши:

1. Резиновой крошкой - из нарезанных старых покрышек. Их можно взять бесплатно в любом автосервисе и нарезать как нам удобно.
2. Теплоизоляцией строительной набивали - это такая длинная труба с внешним диаметром около 6 см, и с внутренним - около 2 см. Материал - что-то белое, вспененное, на подобии поролона, но по-жестче. Брали такую "колбасу", резали на колечки длиной по 5-7 см и набивали ими. Плотно набитый мешок по консистенции напоминает тело, но по массе - слишком лёгкий. Можно вперемешку с той же резиновой крошкой.
3. Керамзитовыми шариками. Материал для мешка должен быть прочный, а рабочие конечности - железными. Ну или они постепенно становятся такими.

Также, хороший вариант наполнения мешка:

Полиэтиленовые гранулы, но найти тяжело.
Синтетические тряпки второе место - мягкий и тяжёлый в меру.
Рис - очень ничего но в муку сбивается и жучки иногда заводятся.
Жёсткий мешок зло - появляется привычка "придерживать" удар. Поэтому, мешок отдельно-груша отдельно. Не смешивать не заменять одно другим не исключать одно из.

Кроме самого наполнения, важно:

Материал для чехла. Как правило, боксерские мешки изготавливают из ПВХ, мягкого винила или кожи. Два первых материала дешевле по сравнению с кожей, но они быстрее изнашиваются. В то же время винил легче мыть. Любой материал можно сделать самому, например использовать мешковину, старую толстую куртку сшить или сшив штанины из стареньких штанов - лучше джинсов.

Ещё желательно - самодельную грушу, особенно из мешковины или песка (сухого! ) обмотать полиэтиленовым пакетом и закрепить скотчем, тогда при ударах не будет сыпаться пыль.