Полезно ли вегетарианство/веганство или сыроедение?

Не путайте вегетарианство и сыроедение!

вегетарианство - да
сыроедение - нет

Сыроедение здорово! никому не верьте - попробуйте сами. http://mylivingfood.ru/ )))

полезно ли исключение из рациона белков, жиров живоТного происхождения?? ? неТь.

В качестве недолгой практики для очистки организма - ДА.
А в качестве стиля жизни сомневаюсь. Потому что люди слишком необразованны в диетологии, чтобы составить ПРАВИЛЬНУЮ сыроедческую или веганскую диету.
2 банана, 3 огурца и пачка орешков в день - это абсолютно неграмотный подход. А закончится все хроническими болезнями в старости, хрупкими костями и суставами и т. д.

Я читала отзывы веганов-сыроедов на форуме. Ломкие ногти, выпадающие волосы, постоянное ощущение стресса.... Это все не правильно.

Полноценное питание тем и отличается от обычного, что когда правильно кушаешь, ничего вредного не хочется.

Однозначно вегетарианское моносыроедение рулит!!!)) ) Легкость, свобода, энергия, стабильно хорошее настроение, экономия денег на анализах, врачах, лекарствах и БАДах, повышенная работоспособность с увеличением заработков)) ) экономия времени)) ) подтянутое тело)) ) и еще много чего... .

Для тех кто сознательно перешол вопросов нет.
Во всех смыслах полезно.

Если вы взрослый человек-решайте сами вы оставляете необходимый для организма белок др. но если вы не даёте детям- это геноцид