Подвернул сильно ногу,опухла+посинело место возле косточки.Насколько серьёзно?Что посоветуете?

Если есть отек, то, возможен перелом (или трещина) , поэтому обязательно нужно посетить травматолога. Травматолог должен принимать круглосуточно и в праздничные дни.
1) В течение ПЕРВЫХ ТРЕХ дней нужно к ноге прикладывать холод (возьми пищевой лед или что-нибудь из морозильника, положи в целлофановый пакет, заверни в полотенчик) . Холод держи 15-20 минут, прикладывай несколько раз в день. Холод можно прикладывать поверх повязки.
В аптеке купи мазь, которую можно использовать при травмах (ушибах) . Например: "Софья", "Сабельник", "Золотой ус", "Финалгон". Нанеси мазь и забинтуй.
По истечению трех дней к больному месту можно применять тепло. Делай теплые ванночки, аккуратно с мылом массируй ногу, затем нанеси мазь и забинтуй.
2) Во время сна держи ноги слегка приподнятыми, под простынь или матрац подложи свернутое одеяло.
3) На синяк накложи ТУГУЮ ПОВЯЗКУ. Можно сделать валик (из бинта и ваты) размером с синяк и, наложив его на место травмы, забинтовать. Через чур тугую повязку не делай, смотри, чтобы не нарушилось кровообращение.