Как оставаться как можно дольше молодым не только духовно, но и физически?
Жизнь-это бесконечное совершенствование.Считать себя совершенным-значит убить себя....
спорт-в меру, закаливание - всегда. .
и никаких вредных привычек и слов...
Ну,мне например,очень импонирует система раздельного питания!Есть можно всё но,надо правильно сочетать продукты!Вот мясо например,кроме овощей оказывается, не с чем не сочетается!И вобще,там есть ещё много чего интересного!!!
Наше тело состоит их того, что мы едим. Мясо вызывает процессы гниения, так что в первую очередь - очистка и здоровое питание. Кстати, появилось специальное питание для тех, кто хочет содержать своё тело в порядке. Стоит недёшево, но делает чудеса - люди молодеют на глазах. Если интересно - пишите... Ну и , конечно, разумные физические нагрузки. Если человека всё время кормить манной кашей, зубы начнут выпадать за ненадобностью... Так и с телом...
Спортом заниматься, научиться следить за своим внешним видом
контролировать свои мысли и тело.
Будь внутренне ребенком. :)
Заморозиться.
Физически-постоянно заниматься спортом, следить за своим телом, наносить разные омолаживающие крема.
заниматься ёгой)