Сколько калорий нужно съедать подростку в день?

Question

ильмира садыкова Знаток (333), закрыт 12 лет назад

Мне 14 и я хотела бы узнать,сколько калорий мне нужно съедать в день,что бы не потолстеть?

Answer 1

Девушкам около 2000

Answer 2

Роман Дэйз Профи (875) 12 лет назад

2500 в день

Answer 3

В 14 лет не стоит ограничиваться сильно в еде. Лучше больше заниматься спортом.

Answer 4

Если проблем с лишним весом нет, не нужно ограничивать подростка в еде.