Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

для прокачки пресса нужно употреблять протеины?

Бася Гуру (4565), закрыт 12 лет назад
Лучший ответ
Остальные ответы
Дарья Трифонова Профи (797) 12 лет назад
Пресс появится, но будет скрыт под жиром. Нужна сушка.
Александр Афанасьев Мыслитель (9374) 12 лет назад
нужно поднимать тяжесть и причём стоя не сгиная спины!
Эдуард Знаток (333) 12 лет назад
Достаточно просто усиленных тренировок.
Владимир Гайдуков Мастер (1213) 12 лет назад
Принимая протеины вы будите набирать вес. А вам нужно просто укрепить мышцы, так зачем вам протеин. Другое дело если бы вы весили 70кг при росте 2 метра)
Сергей ЗемляковМыслитель (9828) 12 лет назад
вес от белка? давно ли?
R.... Мыслитель (7460) 12 лет назад
Для прокачки пресса нужно сбросить жир и дерьмо из пуза.
БасяГуру (4565) 12 лет назад
я вроде дерьмо регулярно сбрасываю, а жир как?
R.... Мыслитель (7460) Давай составим тебе индивидуальную программу тренировок и питания.
Сергей Земляков Мыслитель (9828) 12 лет назад
для прокачки пресса необходимо употреблять бег поутрам (что бы жир с пуза согнать) а то пресс будет а не видно его
Vladimir Мудрец (18932) 12 лет назад
Глупее вопроса не слышал.
БасяГуру (4565) 12 лет назад
мне похуй на твой убогий опыт=)))))))
VladimirМудрец (18932) 12 лет назад
От того что тебе похуй или нет, вопрос не становится умным :P
Похожие вопросы