Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

разница между штангой с кривым и прямым грифом? Какая лучше на бицепц

Ученик (72), закрыт 6 лет назад
Лучший ответ
- у меня типа EZ - другого не надо (+ пояс)
Остальные ответы
на битцепссссссссссссссссс лучше не класть штангу, а то мышцу потянешь и будет бобо))
с кривым тот же эфект и легче, у многих ровный гриф вызывает боль в суставах чуть выше ладони
гнутая нижним хватом.. .
Пример
Похожие вопросы
Также спрашивают