что делать подскажите? Проблема связана с алкоголем!!!

Ситуация такая. Я люблю выпить) Причём не выпить а много выпить. Не каждый день но пару раз в неделю выпиваю по литров 6 пива либо водки либо недорогого вина) Вообщем я люблю выпить) С этим ничего поделать не могу. У меня есть девушка, которую я очень сильно люблю и которую постоянно обижаю. Например говорю ей всякие гадости типо моя знакомая красивее и умнее. Говорю это по пьяни я так на самом деле не считаю. Просто иногда она меня выводит. Встречаемся довольно давно, уже хотим в будующем расписаться, но вот я часто по пьяни говорю ей гадости и она обижается до такой степени, что хочет растаться. Я уверен, что не хочет. Но всё равно рано или поздно это всё ей тоже надоест да и я себя сволочью чувствую когда с ней так обращаюсь. Что мне делать подскажите? Проще пить бросить? А как это лучше сделать? Может перейти на что то другое... Травка например иногда или чаем убиваться? Я привык изменять своё сознание но алкоголь сносит башню а тяжёлые наркотики это низачто