опрос. Как т чем вы отивируетесь к тренеровке? Мне интересно какие у вас методы для боевого настроя?

работа... нелюбимая работа

Посмотри на фотографии заплывших жиром или пивными животами молодых парней, а так же циллюлитных и дряхлых как худых так и толстых баб! Сразу будет тебе мотивация !

подходишь к зеркалу делаешь глаток воздуха и надуваешь живот и смотришь как у тебя пузо и думаешь надо идти в спорт зал =))

Ну а так чтоб был боевой настрой в спорт зале чтоб хорошо работалось надо чтоб там были девушки твоего возраста =) вот они тебе и дадут боевой настрой своими взглядами =)
также адреналиновая музыка

http://www.youtube.com/watch?v=KoLeI6XFKgY смотри до конца

Подхожу к зеркалу, говорю себе - ты, сука, безформенный овощь!
и, должен сказать, действует)))