Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Категории Все вопросы проекта Компьютеры, Интернет Темы для взрослых Авто, Мото Красота и Здоровье Товары и Услуги Бизнес, Финансы Наука, Техника, Языки Философия, Непознанное Города и Страны Образование Фотография, Видеосъемка Гороскопы, Магия, Гадания Общество, Политика, СМИ Юридическая консультация Досуг, Развлечения Путешествия, Туризм Юмор Еда, Кулинария Работа, Карьера О проектах Mail.ru Животные, Растения Семья, Дом, Дети Другое Знакомства, Любовь, Отношения Спорт Золотой фонд Искусство и Культура Стиль, Мода, Звезды Полный список Спросить Лидеры
Поиск по вопросам

Ребят, есть ли какая-нибудь схема отжиманий на брусьях? Схему подтягиваний на турнике я нашел. а отжиманий на брусьях не

Диман Петров Ученик (68), закрыт 10 лет назад
могу найти, помогите плиииз!
Лучший ответ
андрух...а-а-а-а!) Профи (829) 12 лет назад
все тело перпендикулярно земле. Это и есть схема по моему
Остальные ответы
Станислав Павлов Мыслитель (5923) 12 лет назад
занимайся лесенкой
Maxim P. Просветленный (47021) 12 лет назад
Бегай перед тренировкой и глянь тему бег и набор массы.

Про турник и полноценная программа - турник, брусья. Дерзай!
иди в пизду Профи (558) 12 лет назад
короче есть схема отжиманий от пола скачай в нете и делай так же на брусья!!!!
Евг Шелест Мудрец (18343) 12 лет назад
такая же как на турнике
Похожие вопросы