Татьяна Т.
Просветленный
(23014)
12 лет назад
Это тревожное расстройство и советы типа "возьми себя в руки "-ту не пройдут. Лечение только медикаментозное. Лучше, конечно, по рекомендациям психотерапевта, так как имеется много нюансов. Все индивидуально. Для начала можно попить грандаксин (без рецепта, не вызывает сонливости) или тенотен.
Еще рекомендую почитать книги доктора Владимира Леви "Искусство быть собой" и "приручение страха".Читаются легко и огромной пользой. Их можно скачать.
(Лучше такие приступы купировать сразу, чтобы не развивались панические атаки)