Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Социофобия излечима???

Ученик (120), закрыт 6 лет назад
Всем доброго времени суток! У меня социофобия, я это точно знаю. Это уже длиться около 4-х лет. Признаки: не могу нормально выражать свои мысли людям(хотя среди друзей я общительный и свободно общаюсь с ними), постоянное чувство страха в людном месте, воспринимаю людей как источник опасности(особенно парней), поведение в обществе отличается от моего естественного(не могу быть самим собой).
Предполагаемая причина наверное девушка. Я сейчас на 4-ом курсе....на первой курсе влюбился в девушку, она не отвечала взаимностью, я для нее был как подружка, меня часто использовала в своих целях. Тогда я был глупый, наивный многое не понимал. В конечном итоге я с ней перестал общаться(она моя одногруппница). После я сильно изменился.
Как лечится социофобия? Что мне делать, я уже 4 года мучаюсь, не могу быть самим собой. Нет личной жизни, девушек боюсь как огня, стал малообщительным, иногда когда совсем плохо - пью....Очень трудно жить....я скорее существую, а не живу...
Много психологии перечитал, смотрел форумы, до сих пор не понимаю как от нее избавиться, помогите....За ранее спасибо
Лучший ответ
Можно много говорить и читать разную литературу... Но я бы посоветовала обратиться к специалисту (психотерапевту) . Ничего зазорного в этом нет.
Остальные ответы
Похожие вопросы
Также спрашивают