Как помочь? Мне правда очень страшно

попросить родственников или соседей пожить с вами пару недель

здесь тебе никто не поможет, прости

обратится к психологу. дать успокоительное!!

Адаптол,
К психотерапевту.

Согласен с Парфило, но лучше увезти под присмотром близких родственников куда - нибудь, чтобы сменить обстановку и где ничего бы не напоминало. Это помогает. Знаю по личному опыту.

Тридцать два года, механическая асфиксия!
Мешок набитый такими "дорогими" для многих цепляющихся за жизнь, органов... .
Мама я так думаю, лет на 6-10 его старше, маме конечно плохо. Маму бы к психиатрам под присмотр, фармакологическая поддержка ей нужна и таблетки в руки не давать, такие условия, только в клинике неврозов.