как лечить суставы покалеченные большим весом?

Сила лежит в сухожилиях, в тех невидимых твердых тканях, которые уступают по плотности только костям. Без сухожилий человек превратился бы в студень. Но сухожилия надо тренировать, не обязательно крупный мужчина должен быть сильным, а человек скромного сложения – обязательно слабым, я не верю в большие мускулы, если рядом с ними нет настоящей большой силы сухожилий. Можно видеть энтузиастов физической культуры, обладающих довольно большими мускулами. Но какой от них прок, если отсутствует мощная основа – развитые сухожилия. Они не могут полностью использовать силу своих мышц в момент действительного испытания силы. И поэтому их сила – только иллюзия. Сухожилия же лучше всего увеличивают свою крепость, когда их мощь прилагается к какому-либо почти неподвижному предмету. Они становятся сильнее от сопротивления, чем от движения, Михаил я бы стал зацикливаться над мышечной массой, моя бабушка лечит суставы и сухожилия настойкой "Золотого Уса" 40% самогон или водка.