МАЙКу Порвали на сувениры
Знаток
(450)
12 лет назад
Легко. Всё зависит от вашей физиологии и опыта в этих делах. Судя по вопросу его мало. Костя Цзю выступал в категории 63кг, а между боями его вес мог доходить до 80кг. Например, мне легко управляться со своим весом, для меня не составляет никакого труда в течении 3 месяцев скинуть или набрать 10 кг. Мой вес легко варируется от 75кг до 90кг, в этих границах у меня комфортное самочувствие.
Amina
Мыслитель
(8571)
12 лет назад
сложно на самом деле как раз-таки проработать эту верхнюю жировую прослойку, скорее прес станет еще более рельефный, но от этой полоски жировой не избавишься, она никуда не денется.. верхний прокачать можно - но это уже хоть что-то, так что занимайся! еще смотря сколько тебе лет
Анна Мисанова
Мастер
(1516)
12 лет назад
Конечно можно. Только не нужно сидеть и ждать пока кубики сами появятся, а изменить питание и заняться спортом. Если будешь регулярно этим заниматься, то к лету добьешься желаемого