Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Для тех кто рожал...

Наташка Профи (935), на голосовании 8 лет назад
Как можно подтянуть живот и грудь? операции - не хочу делать, оно того не стоит! а вот быть получше хочется, как до родов!
Голосование за лучший ответ
Паук Просветленный (35006) 8 лет назад
упражнениями и питанием.. . больше никак.
Оксана Гуру (3871) 8 лет назад
может массаж. у меня знакомая после того как сильно похудела, стала ходить на специальный массаж, чтоб кожа подтянулась
Вега Искусственный Интеллект (106421) 8 лет назад
просто не объедайся во время беременности ешь не за двоих а за одну.... я рожала 2....нет ни растяжек ничего... даже похудела на 8 кг... за 27 лет эти 8 кг и набрала всего.... я просто хоть и упитанная была.... всегда была спортивная... вот и всё....до 5 месяцев ходила в брюках.... но не утягивалась... многое зависит от питания.... ну если ты сейчас беспокоишься, то вероятно всё будет в норме...
Возмутительница спокойствия Мастер (2178) 8 лет назад
живот только упражнениями на пресс. Самый низ поможет убрать вис на турнике и подъем ног параллельно полу. Грудь так же можно подкачать упражнениями с гантельками по 1.5-2 кило и отжиманиями. а растяжки.. эт к хирургам.
Источник: личный опыт
O.S.A. Мыслитель (8149) 8 лет назад
Если до беременности вы занимались спортом или хотя бы зарядку делали (пресс там и прочее) - то после родов все придет в норму быстрее и лучше, чем у тех, кто со спортом не дружен.
Похожие вопросы
Также спрашивают