Если вы качали попу, и у вас это получилось, напишите пожалуйста, какие упражнения вы использовали. заранее спасибо!!!

Question

Екатерина Малышкина Знаток (436), закрыт 12 лет назад

Answer 1

даже не пытайся. потом не будешь знать как ее скачать обратно ( в остальном - лыжи коньковый ход. это зимой. и велосипед с опущенным сидением летом.

Answer 2

serfer silver Знаток (284) 12 лет назад

зачем тебе это!!!?

Answer 3

попу накачать можешь сидя за компом... сидишь и ягодицы напрягаешь.... постоянно.... если хватит терпения... полезное упражнение во всех аспектах...

Answer 4

упражнения не только для попы здесь:
www. itness-master. net (соединить пробелы)