Как наладить режим?
По дате
По рейтингу
Режим: наелись и лежим! Очень легко его наладить.
Чаще смотрись в зерколо и оно будет твоим режимом
Вставать в одно и тоже время, кушать тоже старать в одно время, ну и спать
ложиться, хочешь, не хочешь, а надо.
Сесть.
Поподробней, какой режим?