А как набрать килограмм 5 веса, если много есть не помогает?

если еда не помогает - к врачу, мож с обменом в-в непорядок.

попробуй еще и не двигаться-))))

Честно сказать, такая же фигня. Так что люди отвечаем активнее!)))

тож кушала-кушала-кушала, максимум 2 кг прибавляется)
к врачу надо сходить, пусть составит спец. диету

попробуй вообще не есть-мож с голоду опухнешь?

Если просто будешь много есть - только желудок увеличится в размерах, плюс больше будет жировой ткани. Тебе это нужно? Хочешь набрать 5 кило "мяса" - иди в тренажерный зал и употребляй в пищу больше белков (растительного и животного происхождения) . Кто интенсивно занимается спортом - теряет лишь жировую составляющую, общая же масса тела возрастает за счет увеличения мышечной ткани. Старая истина, не нужно изобретать велосипед и все усложнять. :)

По поводу проблемы набора веса предлагаю прочитать мой подробный консультативный ответ здесь.