Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Как набрать вес?

Ромашка Профи (632), на голосовании 8 лет назад
Голосование за лучший ответ
Виктория Леонова Мастер (1357) 8 лет назад
Кушать, кушать, кушать и никого не слушать)
Белки кушайте: мясо, грибы съедобные, овощи всякие.
man_Jack Мыслитель (5385) 8 лет назад
набрать не прблема! пиво пей литрами жри всякое калорийное!
Любаня Мыслитель (6725) 8 лет назад
Пеку пироги. Приглашаю!!!
Ирина Целихина Ученик (168) 8 лет назад
Могу сказать немногое.
1) Плотная еда, побольше ешь, поменьше двигайся.
2) Силовые упражнения.
3) Поменьше нервов и еще можно попробовать различные пищевые добавки.
Тата Просветленный (45119) 8 лет назад
Главное - наедаться на ночь!
Eugeny Знаток (406) 8 лет назад
Купить золотую карту в Макдональдс
1 Мыслитель (5541) 8 лет назад
побольше майонеза и выпечки.
юлия иванова Ученик (201) 8 лет назад
вариант 1 пиво 0,5 плюс 200 грамм сметаны помогает проверенно на муже) ) вар. 2 "Энерджи диет" любую еду запиваешь коктелем Энерджи, действует как протеин стоит 1600р. 30 порций, вар 3 . кушай 4-5 раз в день белковую пищу, фасоль, бананы, хурму, белое мясо курицы, чай с молоком, яйца, сыр. вар. 4 найди в инете калькулятор каллорий для набора веса и расчитай сколько каллорий в день тебе нужно потреблять.
Наталья Бережняк Ученик (154) 8 лет назад
Юлия Иванова, молодец! Спасибо за развернутый ответ!! ! Я пробовала вариант 1 - на вкус дрянь редкостная и не помогло! (((
Похожие вопросы
Также спрашивают