Надежда
Ученик
(196)
12 лет назад
Я думаю, что надо в тренажорном зале, определенными занятиями, увеличить мышечную массу, именно в области плечевых суставов....
Источник: занималась сама спортом.
Илья ПапановПрофи (750)
12 лет назад
Я так же занимаюсь греко-римской борьбой,а там очень сильно удиляют внимание шее и следовательно плечам...
Мне не мешает,но не могу понять от чего,сам худобой не страдаю,активно занимаюсь спортом,правильно питаюсь...