Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
13лет
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Трушный спорт
+4

Подскажите какой нибудь сайт который поможет мне подобрать программу тренировок для мышц дома и на улице?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
13лет
Аватар пользователя
13лет

Вот программа тренировок дома: http://gantelya.com/sistems/trenurovki-doma/199-programma-trenirovok-doma.html программа тренировок турник брусья: http://www.ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=2499

Источник: Удачи в тренировках!!!
Аватар пользователя
Оракул
13лет

http:// street-training. ru