меньше ли вреда для глаз от планшетника, чем от большого компьютерного монитора?

Нет, потому что оба экрана излучают свет, на котором концентрируют внимания твои глаза. При долгом использовании любого экрана глаза перенапрягаются и таким образом твое зрение ухудшается. Плюс еще у планшета размеры меньше и напрягать глаза надо будет еще больше.