У меня постоянно мерзнут ноги,даже если нахожусь в квартире.

То что в 16 лет ноги холодные не катастрофа.
Давление гуляет.
А вот сосудистые звезды это не есть айс.

А окно ни где не открыто? А может быть где - то в щели дует?

Это сосудистая патология, обращаться к сосудистому хирургу. А для начала попей или проколи курсом Никотинку!

Холод и онемение в ногах связаны с недостаточной работой почек и надпочечников, из-за недостатка гормонов, получаемых от щитовидной железы. Основной причиной такой работы почек и надпочечников связан с
ВАШЕЙ личностью, ВЫ-натура впечатлительная, **участливая**,переживающая
за всё и за всех, одним словом-тонкая натура. Основным средством лечения является насыщение **щитовидки** ионами йода; лучшим средством, для этого,
является-**синий йод**,только-не аптечный (это-такая гадость), а-свой, свежеприготовленный. Хотите поправить своё здоровье, зайдите на Мой мир и оставьте сообщение-вышлю рецепт (безвозмездно) и, заодно,
проконсультирую, что и как.

Как правило, это признаки нарушения кровообращения, у вас наверняка часто понижается давление. У меня ноги мерзнут постоянно, не зависимо от времени года, от обуви и т. д. , но я уже как-то смирилась)

нужно поменять поведение.