Вопрос по поводу разряда

Question

Вопрос по поводу разряда

Ильченко Артем Профи (653), закрыт 12 лет назад

То есть это нужно поднять штангу лёжа, один раз с таким весом?

Вопрос по поводу разряда

А тут что нужно? и сколько раз, объясните пожалуйста

Answer 1

Первые таблицы это жимовые. На соревнованиях нужно отжать вес один раз. Вторые таблицы это уже лифтерские. Это сумма весов в трех упражнениях. жим лежа, становая тяга и приседания. тоже на один раз

Answer 2

Вы сначала разберитесь что за таблицы и какого вида спорта вы тут продемонстрировали, а от этого нужно и вопрос задавать. Естественно, что имеется ввиду один раз, но в любом случае это таблицы многоборья или силового троеборья (жим, присед, становая) или тяжёлой атлетики - сумма двоеборья рывок-толчок. Почитайте там где вы скачивали

Answer 3

Что-то это очень старые разрядные нормативы, очень старые. И МС нигде нет.
По вопросу-таблица 1-и сам верно мыслишь, таблица 2(если пауэрлифтинг) -сумма складывается из показателей в 3х упражнениях-жим лежа, становая тяга и приседания со штангой на плечах.

Answer 4

Вы должны выполнить данный норматив на соревнованиях с определённым статусом. Региональные, областные, общероссийские.