У сына 5 лет периодически бывают запоры. К кому обратиться? С чего начать обследование?

больше овощей давать есть

Нужно варить компот добавлять чернослива, дети его любят почаще заставлять есть фрукты и просто воды пить почаще

К гастроэнеторологу, сдать анализ кала на дисбактериоз

Варите малышу как минимум 2 раза в неделю овощное рагу, обязательно употребляйте кефир и др кисломолочн продукты. Для начала сходите к педиатору, она вам подскажет с чего начинать обследование.

сдайте анализ на дисбактериоз

яблоки, салаты, морковь, свёкла, чернослив, финики

В крайнем случае могу посоветовать накормить ребёнка гематогеном. Излишки гематогена свободно выходят наружу, эффективно избавляя от запора. Но, учтите, это не лечение, а единичный способ избавить организм от токсинов.

Если запор. Сначала выпейте 1-2 стакана горячей воды(беременным просто теплую). И обхватите пальцами анальную область между булками и, стоя на ногах, нажмите несколько раз.Будто на кнопки пульта нажимаешь но глубже со всей силой,после чего подождеш 10-15 минут.Когда чувствуеш бурление в животе значит все ок,значит вода проникла к выходному отверствию.Затем еще раз выпей 1 стакан, но на этот раз войдите в туалет.Опять стоя повтори то же самое с пальцами в области ануса.Нажимайте до появления резкого желания покакать.
При резком желании сразу садишься на унитаз.
https://youtu.be/TPMAVadcm7s?si=YDKax_O_EPwplZiY