Дополнен 12 лет назад
***
DJ не знал о таком сервисе. Спасибо за ссылку!
Дополнен 12 лет назад
Снежанна, в качестве бета-блокатора принимаю анаприлин в низких дозах (1/4 таблетки) . Что касается обследований, спасибо за совет, но пока что воздержусь ) Уверен на 99% в соматической природе своих недугов: переутомляемость, стрессовые ситуации, новый год, в конце концов прошел )) Витамины - витрум классик.
Doctor, хаус всегда прав, хотел бы я на него быть похожим ) Но именно корвалол всегда на начальной стадии купирует проблему, на что ж его заменить-то?
Дополнен 12 лет назад
*****
*****
Относительно физ. нагрузок, они имеются, пусть и небольшие. Я с собакой гуляю ежедневно 3 раза. часто просто хожу пешком 2-3-4 км, есть тренажер АБ Кинг, не фанатирую, но именно "минуты" уделяю. Глицин пью потому что он, во-первых "проясняет" сразу же и хорошо рубит, чтобы отоспаться. ))
Много работаю за компьютером, нарушен график сна/отдыха. Пару дней назад появился сильный шум в голове, давление в груди, если ничего не делать, продолжается отдышкой, холодными конечностями, тремором, т. е. классически высокое АД. В 2008 году был кардионевроз. ЭКГ в норме. ВСД с детства.
Понимаю, что все симптомы от переутомления, возможно, снова кардионевроз. Назначил себе:
- Пикамилон 15мг 3 р/день
- глицин 1 таб/утро-вечер
- корвалол 20 кап/днем
- витамины
- нормальный режим сон-отдых
Сегодня много спал, за компьютером не более 3 часов с перерывами. До работы чувствовал себя нормально, как сел, появилось ощущение давления в груди.
Что еще можете посоветовать или опровергнуть.
P.s. Прошу фразу "нужно обратиться к врачу" считать принятой. Районным терапевтам не доверяю (есть основания) , возможности обратиться к специалисту в ближайшее время нет.
Спасибо за разумные советы )