Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Хочу в тренажерку пойти в феврале, но тупо не знаю, что там делать. Может подскажете?

Валентин Сарков Ученик (190), на голосовании 8 лет назад
До этого только бегал в парке, отжимался и подтягивался и пресс качал. Профилактика от пузика.
Голосование за лучший ответ
Rafa Мастер (1057) 8 лет назад
...качаться ...тсс это секрет.. . О_о
Ирина Ерошенко Профи (799) 8 лет назад
найти хорошего инструктора, объяснить чего хотите, а далее он сам на нужные тренажеры вас отведет
Аня Соловьёва Профи (958) 8 лет назад
чем люди занимаются в спортзале? конечно, занимаются на тренажерах. если хотите подкачать пресс, то большее внимание уделяйте тем тренажерам, на которых основная нагрузка идет на мышцы живота
настроение Мыслитель (6248) 8 лет назад
Иди там тебе инструктор все обьяснит! Не тупи через неделю будеш профи!
Евгений Сорокин Мастер (1458) 8 лет назад
Пипец. Как только ты начнёшь туда ходить - ты будешь знать что делать, и узнаешь ещё кучу всего!
ТАм таких как ты десятки. Там все дружелюбны. И подскажут, и помогут, и всегда ответят на вопросы.
+ там есть тренеры, которые тебе так же помогут, и много чего расскажут.
Похожие вопросы
Также спрашивают