Смысл пословицы:сперва подумай , а потом скажи

прежде чем что-то сказать, нужно хорошо подумать, что тут непонятного????

эпиграфом к сочинению можно взять пословицу "слово - не воробей, вылетит не поймаешь" ну дальше развивать эту мысль. неужели в жизни не было так что сначала сказала потом подумала?