Скажите пожалуйста, уровень гемоглобина 112, это сильно низко и к чему это может привести, чем можно повысить уровень

Норма для женщин от 120, повысить : свекла, гречка, орехи, солярий, икра черная, яблоки антоновка, лимоны, грейфрукты, гранаты... короче чем разнообразней питание тем лучше и обязательно походи в солярий

хорошо повышает гранатовый сок, отвар шиповника

Это не критично. Гранаты, печень, красная икра...

нормально ,норма 120
А повысить железосодержащими препаратами,жареной печёнкой...
А вообще если есть сомнения к врачу!!!!

Чтобы повысить уровень гемоглобина, ешь шоколад и грецкие орехи

не сильно низко.тотема повышает гемоглобин.

Это низковато, прямо скажу! Повысить можно очень прсто! Тоннами ешь гранат. он уже продается. Можно купить готовый гранатовый сок. Но там я не даю гарантию, Что он НАСТОЯЩИЙ! Шоколад-тоже поднимает гемоглобин. Красное вино сладкое и полусладкое.
Так что УДАЧИ!

112 - это нормально, у меня в девятнадцать лет 70 был, и то ничего, правда пошатывало

низковато, но для городского жителя почти нормально.. . Из традиционных средств: гранатовый сок, гречневая каша, подливка из печени, красное вино. Но имейте ввиду, что анимии они разные бывают, не только от недостатка железа, но и, к примеру, от недостатка витамина B12, еще там какие-то варианты есть.. . У меня так и не установили причину.. . Но все-равно помогли поднять гемоглобин до Вашего уровня железосодержащие препараты. В крайних случаях анемия выражается слабостью, обмороками.. . Лично я ее проявление вообще не чувствовала, случайно обнаружилось.

гранаты и шоколад не помогут, лучше всего мясо говядина, пыльца (можно с медом)

Яблоки, гранаты, мясо, красная рыба и икра и проч.
Меня после операции кр. рыбой откармливали (на пару), за три дня гемоглобин восстановила
Только не надо заробатывать рак кожи в соляриях.

у меня постоянно сто, если не чуствуется - то живи так. Но если готовится к беременности или родам то лучше попить тотему(осторожно-как результат синий язык) или другие железо-содержащие препараты. И мне лично не помогают железо-содержащие продукты питания. :-)

Нужно есть продукты железосодержащие. Гречка, грецкие орехи, гранаты, икра красная. При пониженном гемоглабине человек испытывает слабость, головокружения. Оттени нижнее веко, если под глазом тёмно красное тогда всё в порядке, а если светлое то гемоглабин понижен.

Зарядочка, бег на длинные дистанции(что-бы легкие работали по полной, организм сам железо начнет усвоять). В меню побольше помидор (только без фанатизма), пару раз в неделю красное мясо, грибы при случае. Если продавцу доверяете - сырая говяжья печень, если не доверяете или брезгуете жареная - только ей и лечили раньше любую анемию. Гематогенчик 2-3 раза в неделю. Неплохо кагорчик попить пару неделек (по 50 гр. на ночь, только не СТАКАНАМИ!!!), витамины (по обычной схеме), яблоки в меру - только те, которые после разреза быстро темнеют (железосодержащие соединения окисляются с распадом на гидроокись железа и др.).

Ешь шоколад, гематоген, гранат, помидоры, печень. Лучше то, что тебе больше по вкусу.