Kuffs
Ученик
(189)
17 лет назад
Это же здорово!!!
Если прям очень хочется - то лучше наращивай мышцы различными нагрузками, пусть и аэробными и ешь на ночь (хотя это уже вредно)...
Пользователь удален
Профи
(576)
17 лет назад
поправиться? отжирайся в макдаке! или на маминых блинах, или... только учти, что помимо того, что поправишься, еще и с пузом маяться будешь, и здоровье подорвать можешь... не советую я тебе поправляться!
Pion
Ученик
(138)
17 лет назад
Чаще бывать в лесу, на различных водоемах.Вести энергичный образ жизни.Утром обязательно завтрак булочка с маслом и сладким горячим чаем,на ужин просто булочка со сметаной.Обед любой,Второе желательно различные каши с подливами, котлетками.тефтелями.Полдник булочка с кисилем.Кисели различные ;молочные,фруктовые,стандартные,Кушать не чаще 4-5раз в день.Пейте молоко,соки,чай с молоком.Ешьте грецкие орехи.
Источник: Многолетние увлечения журналами "Здоровье"
Татьяна Загоровская
Профи
(792)
17 лет назад
Это же здорово!!! Не парься! Придет время - и ты поправишься, когда детей родишь, например. Миниатюрные девушки -это красиво. Радуйся тому, что ты здорова, и живи полной жизнью!
Екатерина Баронян
Профи
(634)
17 лет назад
Счастливицы, у которых жир равномерно тонким слоем распределяется-редкость. Обычно он где-нить начинает откладываться в одном-двух местах, всем девушкам известных.
Если чуток поправиться жирком... совет ну действенный ппц))))) меня тааак разнесло... ууу... когда у меня племянник родился... я переодически его кашками лбила полакомится... ПЦЦ РАЗНОСТИ КАК!!! !
а вообще... конечно же спорт-спорт-спорт!!! мышечная масса начнет увеличиваться... и веса прибавишь... и в тонусе будешь!)
Источник: из головы вытасчила!