Капитан Очевидность
Мудрец
(14573)
12 лет назад
если есть тяжесть в желудке значит переели. желудок не сразу "понимает" что в нем большое количество еды, поэтому необходимо есть медленно. кроме того, некоторая пища после того как вы съели увеличивается в объеме, например печенье запитое чаем. попробуйте положить печенье в стакан и вы увидите как сильно оно увеличивается.
при переедании желательно принимать препараты с ферментами, помогающими переварить весь объем пищи, например мезим или энзим.