K@T
Мастер
(1641)
16 лет назад
ее решила путем установки будильника на телевизоре. Орет громко заснуть уже не могу, пульт специально с вечера кладу подальше
Aleksei
Мудрец
(19451)
16 лет назад
ложиться в 23.00-12.00, силой воли, зарядкой, душем.
но если каждый день, всегда трудно вставать, надо менять жизнь так, чтоб хотелось утром куда-то, к кому-то идти.
вот. еще уходить нахер с этих гребаных ответов. не пить много, не курить много.
(эти рекоммендации адресую в основном себе)