Какой тренажер выбрать?

Question

Какой тренажер выбрать?

Игорь Литус Знаток (301), закрыт 12 лет назад

Посоветуйте в выборе тренажера... Элиптический, вело-, дорожка....может что-нибудь еще... Какой тренажер какие группы мышц охватывает...

Дополнен 12 лет назад

цель - похудение.... особенно область талии...

Answer 1

Alex Искусственный Интеллект (113223) 12 лет назад

Вело оптимальный вариант для дома.

Answer 2

Дмитрий Соок Просветленный (42363) 12 лет назад

цель укажи... от нее и надо отталкиваться...

Answer 3

все тело, образно говоря, задействовано на дорожке (лучше электрическая) и на эллипсоиде,

велик тоже пойдет (на нем "низ" тела активно работает)
____________________

а на самом деле любой,
главное продолжительные нагрузки при пульсе в жиросжигающей зоне

талия отдельно не стройнеет,
только все тело