каков эфект если крутить обручь на талии 15 минут на протяжении дня...?

Синяки на талии!

никакого

Если даже по 5 мин в день в течении 1-2 месяцев, эффект будет впечатляющим

я не поняла так 15 минут или крутить на протяжении дня, надо выбирать что-то одно

признаки беременности

У обруча голова закружится.

Скажу честно - не состаришься!

боюсь, что минимальный. обруч вообще в этом плане не самое эффективное средство, тем более если он пластиковый и всего один. лучше крутить 3-4 алюминивых

эффект будет классным вот я месяц назад купила обруч тока он из Спорт мастера.стоит 990 рубликов ваще такая фигура столько коллорий сбросила!класс!!!

15 минут, совсем не плохо....Если не устаешь крути больше, это тренировка мышц и выносливости.

(балин!.. где такие жоны беруться??!!мою не заставить даже посмотреть как обруч крутят).. :о((

Совершенно никакого

какой какой тазовращательный