Подскажите пожалуйста, как мне поправиться? А то я такая худая, сколько не ем, только продукты перевожу!
Не спеши поправляться Татьяна,
ведь поправиться зачастую это не очень сложно, а вот надёжно сбросить вес вот это сложно!
Но если всё таки нужно - напиши, постараюсь помочь.
Если разность между вашим ростом и весом примерно 115, то не волнуйтесь, оставьте все, как есть. Но можете сдать анализ крови на гормональную ситуацию вашего организма. Кстати, еслти вам еще не много лет, то, возможно, вы еще формируетесь. Но это лишь предположение. Еще возможен вариант, что у вас очень быстрый обмен веществ. Это неплохо - займитесь спортом, наберета мышц.
- обратись к эндокринологу, у меня таже проблема. Оказалось зоб только гипер функция они сажают на гармональные но попробуй исключить йод из рациона.
- попробуй родить
кушай строго по часам а не все время
в шутку сказано! наруши себе обмен веществ, в день по 3 литра пива...
а вообще это невозможно, я такой же все превариваю ем очень хорошо, особенно после физю труда, организм такой, да и не дистрофией же ты страдаешь...